Maryline BOURGADE

Le Natya Yoga, une voie du yoga par la danse.

La grande danse du Vivant au service de la présence et de la conscience de soi!

Danse sacrée, danse énergétique, danse symbolique, danse rituelle, danse des 4 éléments, danse d'harmonisation, danse d'auto-guérison, danse de la présence de l'être, danse sensuelle, danse de l'équilibre entre Ciel et Terre, danse de la dévotion.

Des séances de 1h30 ou de 2h.

La durée est plus longue qu’un simple cours de danse car activer la présence prend du temps quand on part de notre état de conscience ordinaire.

Pour traverser un passage/ une transition de vie ou pour un suivi régulier. Créant les séances sur mesure, je vous pose quelques questions préliminaires sur votre parcours.

Aucune pratique ou connaissance préalable de n’importe quel type de yoga ou de danse  n’est demandé pour pratiquer le Natya Yoga. Au contraire et même mieux, moins on a appris à danser,  c’est-dire moins on a formaté notre corps  avec des techniques (cerveau gauche), plus le chemin de reliance à notre être est  favorisé, (cerveau Droit).

Je ne donne pas de séance individuelle de Natya Yoga  en dessous de 1h30.

Déroulement et structure d'une séance

Connexion à la terre et au ciel par l’activation de la présence lumineuse,

appel des 4 éléments, par le souffle,  la visualisation, la prière (connexion aux mondes supérieurs)
Ouverture des 7 directions de l’être

Echauffement,

réveil des centres énergétiques du corps (en lien à la thématique /intention de la séance) 

Le corps de terre, le corps d’eau, le corps d’air, le corps de feu ( de bas en haut ou l’inverse)

Travail préliminaire à la chorégraphie

Chorégraphie guidée puis en conscience dans les 2 polarités (droite et gauche).

Etirements (possible aussi au début)

Gratitude aux 7 directions et imprégnation.

bénédiction à la mère (terre)  et au père (ciel)

Accompagnement holistique

TARIFS UNIQUES à CROISSY OU À DISTANCE :

  • 75 euros pour 1H30
  • 90 euros pour 2h.
Retour en haut